スリムビューティハウス新潟 インナーマッスルは自分で鍛えられる? [インナーマッスル・大腰筋を自宅で鍛える]
インナーマッスルが自分で鍛えられるっていうのを、どこかで聞いたことがあることを家に帰ってから思い出して、調べてみました。
『インナーマッスル 鍛え方』とか『大腰筋 鍛え方』とかで、いろいろ出てきました。
グッズとかもいろいろあるみたいで、座って骨盤矯正するクッションとか、正しい姿勢を保つ下着とか。
わたしは大腰筋を鍛えたかったので、『スウィングシェイバー』というのを購入してみました(・ω・*)
まだ商品が届いてないけど、これに座って1日3分ほどゆらゆらすると、大腰筋が鍛えられるみたいです。
届いたらまたブログに書こうかな~と思ってます(´∀`*)
骨盤ダイエット500円体験実施中
『インナーマッスル 鍛え方』とか『大腰筋 鍛え方』とかで、いろいろ出てきました。
グッズとかもいろいろあるみたいで、座って骨盤矯正するクッションとか、正しい姿勢を保つ下着とか。
わたしは大腰筋を鍛えたかったので、『スウィングシェイバー』というのを購入してみました(・ω・*)
まだ商品が届いてないけど、これに座って1日3分ほどゆらゆらすると、大腰筋が鍛えられるみたいです。
届いたらまたブログに書こうかな~と思ってます(´∀`*)
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2013-04-18 22:07
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